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2021-02-14 22:56 小乔

人生在世,要有两种感动,一种是为了恋爱而奋斗,一种是为了旅行而说走就走。

这个时刻不,春节小长假来了,许多人都借此机会去浪,看看景物,把烦恼抛之脑后,和家人一起享受这美好时光。然则,对于糖友来说,想结伴出游,却心惊肉跳,旅途漫漫,难免打乱了原有的生涯纪律,又怕血糖不能控制;那么,糖尿病人适合出游吗?

事实上,糖友们可以去旅行,但要在旅行前做好准备,以便能够实时处理一些突发的事情,轻松地去旅行。

糖友游前的准备工作

糖尿病患者出游前,需要对自己的身体状况有一个周全的领会,才气判断自己是否适合此次出游。例如,若是当前血糖控制得不理想,例如,空腹丈量血糖跨越11.1mmol/L,建议不要冒险出游,应将血糖控制得更好,血压也要控制得更好,尿酮体呈阳性,有流动心脏病或眼底出血的症状,建议不要冒险出游,应将血糖、血压控制得更好,待糖尿病并发症稳固后再思量是否出游。

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如血糖控制优越,无其他并发症,出游前还需到专科医师处,咨询一下自己的用药情形,看是否需要调整剂量。

结伴旅行要注重事项

出去旅行,自然少不了回到原来的生涯纪律给糖尿病患者带来一些影响,但患者要做的是只管缩小这些差异,好比照样要保持优越的作息习惯,定时起床,定时睡觉,定时用饭,定时吃药,这样才气有助于稳固病情。

在旅行的饮食上,糖尿病人要坚持合理饮食,好比对疾病有影响的食物绝对不能吃,不能喝的酒也要杜绝,严酷自律,不吸烟也不喝酒。

与此同时,出行也难免奔忙,糖尿病患者要制止过分劳累,吃喝玩乐到一定时间要适当休息;另外,最好随身携带一杯含糖饮料或几颗糖果,若是有低血糖的情形,可让患者实时喝下/吃下,缓解低血糖症状。

固然,定时服药也不能遗忘,万万不要妄想利便,以为出门就可以不必要带药,有的病人甚至会以为春节要当心,暂时不服药,这是很错误的,途中一旦血糖过高无法控制,就会危及病人的康健;另外,病人还要注重病情监测,外出时应随身携带化验讲述/检测仪器,尽早发现病情转变,以便实时处理。

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